Poesias

Adm

Limites

Limites

Emagrecer é mais difícil
que qualquer outra arte
que exista.
Deveria apreender.
O pensamento foge, calcula-se
calorias, já comi isso...
Posso comer mais aquilo?
E assim por diante.
Parece fácil.
Assemelha-se a cair numa
ilha, perdido, comendo apenas
carne, frutas, raízes,
e bebendo muita água...
Que situação difícil!


imagem: stevepb / Pixabay
(Adriano Vox Pereira)
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Comentários

  • Adm

    Permanecer magro é mais difícil que emagrecer eu acho isso rs rs rs . Para vender mais, comerciantes incrementam o sabor com táticas nem sempre saudáveis, como a associação de açúcares, sal e gordura. A fórmula é invencível para despertar a paladar. Entretanto, traz muitas calorias e não faz bem. Nobre poeta Adriano tenha cuidado com sua saúde!

  • Adm

    As pessoas têm uma mania horrível de investir na carnes magras e gordas e esquecem da massa do cérebro. 

  • Parabéns, poeta, falou em poema sobre algo muito sério, aplausos para ti. Abraços, paz e Luz!!!

  • Adm

    É bem complicado mesmo, Adriano, mas vai prevalecer a força de vontade e a disposição para atividade física.

  • Adm
    Kkkkkkk... É Adriano...e ainda tem que trabalhar o lado psicológico que é pra não ficar lelé com tanta dieta, que na maioria das vezes não funciona... Melhor é fechar a boca mesmo... Rsrsrsrs
  • Amigo Adriano!! É só cortar nos hidratos de carbono( massa, arroz, batata, pão) e consumir apenas carne branca, kkkkkkkkk, é difícil, mas o organismo logo se habitua, e aquela sensação de fome passa. À noite, não coma os tais hidratos de carbono, apenas a proteína e legumes, o metabolismo é mais lento, levando mais tempo a assimilar os alimentos, acumulando gorduras. O corpo humano, necessita de combustível pela manhã para um novo dia, e à hora do almoço, de noite, ele quer descanso. Não tem de ter esse rigor todo em pesar e medir o que come, essa obsessão vai-lhe provocar ansiedade. Corte nas quantidades, e reforce na qualidade. Força amigo, quando começar a ver resultados, não vai querer parar, beijos lusitanos.

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